quinta-feira, 25 de março de 2010

Risoto especial





INGREDIENTES



½ xícara de arroz integral cozido
1 xícara de caldo de legumes
2 cenouras médias cozidas cortadas em cubinhos
1 lata de milho (200g)
½ xícara de abobrinhas cortadas em cubinhos
1 cebola picadinha
100g de queijo parmesão
½ xícara de creme de leite fresco (nata)
1 colher de sopa de óleo




MODO DE PREPARO



Cozinhe o arroz e reserve.


Refogue a cebola e os legumes, cozinhe até que fiquem macios. Acrescente o caldo de legumes e deixe reduzir um pouco, acerte o sal e por último acrescente o creme de leite e o arroz integral já cozido. Sirva quente.



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